4 Dicas para Desenvolver a Inteligência Emocional no Trabalho

Através desse artigo, conhecerá  4 dicas para desenvolver a inteligência emocional no trabalho.

Entretanto, seguindo a orientação dos mais experientes da área sobre inteligência, iremos indicar o livro abaixo.

O livro Inteligência Emocional 2.0, publicado pela TalentSmart, revela algumas informações interessantes, vale a pena ler.

Além disso, 9 em cada 10 profissionais de alto desempenho dominam essa habilidade.

Por outro lado, existem pessoas que necessitam ter orientações referente esse tipo de assunto.

Veja as perguntas mais frequentes:

• Mas o que é inteligência emocional?
• Por que ela é tão importante?
• Como é desenvolvido?
• O que é inteligência emocional?

A inteligência emocional é melhor definida por psicólogos e Ph.Ds. da conceituada Universidade de Harvard.

Ou no maravilhoso best-seller de Daniel Goleman, Inteligência Emocional já mencionado anteriormente.

Segundo ele, essa habilidade inclui a capacidade de administrar as emoções para expressá-las de maneira eficaz e adequada.

Conforme explicado neste livro, administrar as emoções é fundamental para o desenvolvimento intelectual do indivíduo.

Porém, segundo Sr. Goleman, para que a inteligência emocional faça parte da nossa personalidade, ela deve estar baseada em cinco pilares:

• Autoconhecimento;
• Automotivação;
• Autorregulação;
• Empatia
• Habilidades sociais.

Qual a importância da inteligência emocional no mundo corporativo

Profissionais com inteligência emocional têm muito mais chances de sucesso em suas carreiras.

Um dos motivos é a capacidade de enfrentar desafios com resiliência. Isso é parte integrante do mundo corporativo.

Outro motivo é a facilidade de interação com funcionários e clientes. Podemos citar também o controle das emoções negativas.

Aliás, esse tipo de comportamento, que vem da inteligência emocional, é importante porque quebra barreiras emocionais, que podem prejudicar o profissional e sua equipe.

Pelo lado positivo, essa habilidade pode ajudar as pessoas a se destacarem dentro de uma empresa, podendo levar a promoções, salários mais altos e até cargos de liderança.

Atitudes que ajudam a desenvolver a inteligência emocional

Separamos algumas atitudes que  ajudam a administrar as emoções.

E consequentemente, são criadas mais oportunidades e até mesmo reconhecimento em um ambiente corporativo.

Ou seja, fale sobre o que está te incomodando!

Não ignore situações estressantes em seu ambiente de trabalho até esquecê-las.

Idealmente, a pessoa que está causando desconforto deve avaliar o tipo de atitude ou situação que realmente a deixou desconfortável.

A observação é importante

É importante prestar atenção às sugestões, humores e comportamentos das pessoas com quem você trabalha.

Dessa forma, você pode determinar o que pode estar errado e o que pode estar oculto.

Esteja ciente de sua influência

Esteja ciente dos tipos de perguntas e declarações, com as quais você faz os outros concordarem, não importa quão pequena seja.

Essa habilidade pode ser a pedra angular da construção de uma carreira de sucesso, por isso deve ser um foco constante. Perceba que seu sucesso depende dos outros.

E lembre-se de que você sempre precisará do apoio e da cooperação de outras pessoas para ter sucesso em seu trabalho.

Empatia e respeito por seus colegas de trabalho é a melhor maneira de se adaptar a diferentes necessidades e cenários (pense em colegas de trabalho).

Faça um bom trabalho e seja reconhecido por isso.

4 Habilidades de Inteligência Emocional que o RH pode aplicar ao dia a dia

Os departamentos de RH, em particular, precisam de uma estratégia para desenvolver a Inteligência Emocional de sua empresa. O que devo fazer?

Continue sua leitura sobre as 4 dicas para desenvolver a inteligência emocional no trabalho.

1- Construindo a dinâmica da equipe

Segundo pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade de Yale, os profissionais têm maior probabilidade de vivenciar emoções positivas se estiverem motivados para trabalhar em equipe.

Este é o aspecto da inteligência emocional, e seu resultado é o aumento da produtividade interna.

2- Momento de Execução

As dinâmicas de grupo são ferramentas importante no desenvolvimento da inteligência emocional.

De forma que esse treinamento pode incluir, jogos e atividades que estimulem a autoconsciência, a empatia, a interação, o autocontrole e a automotivação dos participantes.

3- Melhorar a comunicação

O RH pode implementar uma cultura de feedback para melhorar a comunicação entre gestores e equipes.

Mas, o objetivo é identificar as áreas em que cada profissional precisa melhorar, para desenvolver a inteligência emocional.

Todos devem ser encorajados a fazer críticas construtivas e elogios sinceros.

4- Medindo Habilidades

Como mencionado anteriormente, a inteligência emocional no trabalho é baseada em habilidades específicas.

Pois, o software de gerenciamento de comportamento, permite que os departamentos de RH meçam os níveis de habilidade desses funcionários.

Desta forma, você pode desenvolver uma estratégia para desenvolvê-los em sua equipe.

Assim, a inteligência emocional provavelmente continuará sendo uma das habilidades mais procuradas no mundo corporativo.

Diante disso, os profissionais devem se esforçar muito para desenvolvê-lo.

O RH, por outro lado, precisa identificar esse conjunto de habilidades entre os candidatos internos para construir uma equipe de alto desempenho.

Por fim, saiba que ele entende como a inteligência emocional pode melhorar o trabalho de uma empresa.